12/22
2021武警湖北省总队严密组织我院武警定向培养士官生入伍体能考核不仅仅是身体的耐力，对学员个人的心理承受能力也是一个很大的挑战。2021年12月21日下午，武警湖北省总队派出考核人员来到武汉交通职业学院士官学院，对2019级武警定向培养士官生入伍进行体能考核。此次考核，对士官生进行单杠引体向上、仰卧起坐、30米×2蛇形跑、3000米四项内容考核，全体武警士官生个个精神抖擞，顽强拼搏，以坚强的毅力完成了考核课目，考出了应有...
12/10
202112月9日下午，校长周慎同志、副校长钟辉同志到士官学院调研，并与学院领导班子及教师代表举行座谈，教务处处长杨海澜同志，质管处处长袁武同志，学工部部长阮谦同志，保卫处处长李军同志，校团委书记唐安宁同志和总务处副处长王听同志等参加了此次活动。士官学院院长张庆大同志首先向校长周慎同志介绍了学院人员架构、定向培养士官专业、教学管理的建设现状，还对学院建设中遇到的问题和困难进行了汇报。针对汇报中提...
12/06
2021寒冷天气运动保护措施冬季，由于气温寒冷，空气干燥，在跑步时易出现很多问题，下文是对冬季跑步的一些小技巧的介绍，希望能够对你有所帮助。跑前注意热身不论气温高低，跑步之前都需要热身，尤其是在天冷时，热身就显得更加重要。气温会对肌肉的收缩产生影响，天冷的时候肌肉会感到僵硬，天气越冷，肌肉从血流中获得氧气供应就越困难，肌肉收缩也就显得困难。如何解决这个难题?建议跑前充分动态热身，提高身体核心温度，激活身...
12/06
2021寒冷天气运动指南之室内运动健腹轮、俯卧撑健腹轮，主要是锻炼身体核心力量，有效锻炼胸肌及腹肌。在利用健腹轮锻炼过程中，臀部请勿崛起，背部请勿凹陷，容易伤腰，推进时吸气，回位时呼气，来回推动以锻炼身体核心。注意：利用健腹轮锻炼完之后需进行拉伸运动，以防止腹部及胸部乳酸堆积而产生酸痛现象。锻炼的方法分为以下几种：1.跪姿训练法：双膝跪于垫上，双手紧握健腹轮手柄，匀速缓慢向前推动，同时身体尽量伸展，然后...
11/23
2021积极争做新时代 “硬核”共产党员11月23日下午14点30分，士官学院全体学院党员在教学楼南楼106教室进行了党课学习，党课的主讲人是士官学院院长张庆大同志，参讲人士官学院书记倪泽龙同志。本次党课的主题是做新时代“硬核”共产党员 这次党课共分为四大内容，分别是：1.深刻领会什么是共产党人的先锋模范作用：党员同志需发挥党员作用，做好自身并带动身边的人，应学校号召做好防疫措施等。接着，学习党员的先锋模范作用，党员...
11/23
2021中国天气网讯 时隔两周，又一场全国性寒潮天气过程正在影响我国。预计本周末到下周初，近20个省会级城市降温将超10℃，降温区域将深入华南，东北将再遭强降雪。 再回顾今年下半年来发生的两场寒潮（10月14-17日和11月4-9日），会发现，它们都精准“狙击”了周末。 11月7日至8日，东北三省和内蒙古等地遭遇持续强雨雪天气，多地积雪深度打破当地观测纪录，局地达到半米左右。图为通辽降雪“封门”。寒潮为啥总爱周末来？讲...
11/16
20212021年11月16日下午2点，学院委员会换届选举大会正式开始，会议现场选在军士楼一楼大厅。其中军士学院方面高度重视此次选举的方式，除此次选举大会是首届外，也首次采用了现场直播，线上选举线下交接相结合的形式。对于选举大会，学院秉承“公开、民主”的总方针，意在正式打造一个“公平、文明”的大会选举氛围。演讲前的“热身”准备 大会伊始，学院领导以及各参选人员、工作及保障人员早早地到齐，直播设备全部就绪。倪泽龙...
09/25
2021青春新时代，筑梦新征程——武汉交通职业学院成功举办迎新大联欢文艺晚会。9月18日晚我校“迎新晚会在南苑操场中心举行，全校新生学子在晚会上放飞耀青春，迎接新征程。夜幕降临，灯火阑珊，共同演绎激情四溢，活力无限的开场秀在全场的欢呼声中拉开晚会的帷幕。各学院辅导员代表盛装入场，表达了对新生的热情和鼓励。士官学院的四位队长们上场后宣作一番气势恢宏的迎新词，然顷刻间盾牌方阵以压倒之势登场，随之行云流水般地动...
09/22
20219月21日，军士学院举行2021年度新生授衔仪式，今年秋季入校的400余名新生被授予学员衔。他们在院旗下庄严的唱起中国人民解放军军歌，正式成为武汉交通职业学院军士学院的一员。 “向前、向前 向前，我们的祖国像太阳……”场下新生戴着崭新的肩章，军容严整、士气高昂，向着军士学院院旗齐声高唱中国人名解放军军歌。 这批新生是经过一周多队列训练，思想政治教育后被授予学员衔的，完成了由一名高中毕业生到一名准军士生的转...
09/21
2021海上生明月，天涯共此时。今晚戌时初，武汉交通职业学院响起阵阵佳乐，各院各营提供专属场地，才人外援齐上阵，独唱、整活还有热辣舞蹈一应俱全。气氛活跃，今晚是属于他们的，是属于每一个思念故乡之人的。 抬头望月，让我想到了艾青的那首《我的思念是圆的》-圆的事物会让人想到美好的事情，而圆润的月饼就承载了人们的美好愿望。同样军士学院院长张庆大同志和大队长周君同志也给学员送上了包含美好祝福的月饼，今晚早早地就...
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