“四十，四十一……再来一个！”在军士学院器械训练场围满了23通信警士（1）班的学生，他们正在为本班参加体能比武的祝家斌同学呐喊助威。此时，仿佛单杠上的不是祝家斌，而是全班兄弟们那颗悬着的心。
6月14日下午，在南苑大操场，军士学院“军事体能大比武”活动按计划如期举行。虽然酷暑难耐，热辣滚烫的感觉刺激着大家周身每一个毛孔，刺目的阳光考验着每个人的信心和意志，但全体同学激情似火，在积极挑战中展示着青春魅力和力量。
学员队长袁宏斌向全体参赛人员宣读了比武规范，提醒同学们在保持安全的前提下，全力以赴，超越自我，取得佳绩！“下面，我宣布2024年军事体能大比武正式开始！”
“谁英雄谁好汉，训练场上比比看！”30*2蛇形跑赛项率先拉开帷幕。学员们按照现场导调员的要求列队，神情专注，高度紧张。当“预备”口令响起，他们如同猎豹般蓄势待发；听到“跑”的口令，他们便如离弦之箭，疾驰而出，灵巧地躲避每一个标杆，以雷霆万钧之势冲向终点。
仰卧起坐课目紧随其后，哨声一响，学员们如同弹簧般迅速起身，每一次仰卧起伏如行云流水般流畅。随着时间流逝，即便体力耗尽，参赛学生仍凭借着顽强的意志力，咬紧牙关努力坚持到最后一刻。
单杠引体向上是军事体能四项中最难的一个课目。看似简单，却非常考验人身体的协调性和力量控制。祝家斌用尽最后一丝力气冲着兄弟们喊道：“再送你们一个！”全场掌声加油声响成一片。
最激动人心的当属3公里。发令枪响，学员们如同脱缰的野马般你追我赶，开始向着最后的终点奋力冲刺。每一步都充满了力量与决心，他们不断突破自我，刷新着自己新的速度，只为用汗水和努力，书写属于自己的灿烂与辉煌。
“这次引体向上我以42个总数屈居第二名，我并不满意这个成绩，接下来我会加倍训练，期待自己在下次的比武中成为No.1” 祝家斌一边用手抹去满头的汗水，一边略显遗憾地说。
经过激烈角逐，学员一队宋晨烽、学员九队祝家斌、石远致分别以421分、418分、401分的成绩夺得军体总分排名前三名的好成绩，学院共60人获得单项、综合等奖项。
军士学院副大队长周同宝表示：“学院一直旨在推进训练教学改革，强化训练模式创新，推进学员体能向战斗速度、战斗力量提质跃升。我们始终坚持面向战场、面向部队、面向未来的指导思想，工作向战斗力聚焦，以考促训、启发自觉，帮助学生练就能打仗、打胜仗的过硬本领，积极适应岗位能力需要。此次考核既是对军士生期末军事体育课目训练成果的一次大考，也是推动训练实效的实际举措，今后我们将把体能普测、军事比武等形式坚持好，发扬好，以质量求生存，以贡献求发展！”
